Salutació a la lluna (Xandranamaskar)
Les postures de ioga bàsiques enllaçades en vinyassa per practicar Xandranamaskar, la Salutació a la Lluna.
Les postures de ioga bàsiques enllaçades en vinyassa per practicar Xandranamaskar, la Salutació a la Lluna.
Troba classes gravades per poder practicar a casa.
Classes en línia gratuïtes per trobar l’estabilitat dintre de cadascú davant la pandèmia del coronavirus.
Avantatges de la salutació a la lluna davant de la salutació al sol.