Els dimarts de l’últim trimestre del 2024 i el gener del 25 ens trobarem per fer un curs per entrenar l’atenció i la concentració, per aprendre a relaxar-se en el sentit més profund. Però la meditació no és només un… Llegiu més »Curs de meditació budista
Una meditació guiada que t’ajudarà a sentir que formes part de la totalitat.
Retir de cap de setmana. Una immersió profunda en la naturalesa i en el silenci de la serra de Prades i també en la teva dimensió espiritual.
Una meditació guiada per afluixar la ment i el cos, perquè es puguin relaxar.
Una meditació guiada basada en la respiració natural, un aprenentatge de l’art de no fer res.
Classes en línia gratuïtes per trobar l’estabilitat dintre de cadascú davant la pandèmia del coronavirus.