Retir de cap de setmana amb bany de bosc
Retir de cap de setmana. Una immersió profunda en la naturalesa i en el silenci de la serra de Prades i també en la teva dimensió espiritual.
#consciènciacorporal
Salutació a la lluna (Xandranamaskar)
Les postures de ioga bàsiques enllaçades en vinyassa per practicar Xandranamaskar, la Salutació a la Lluna.