#ioga #iogasomàtic #somàtic #atenció #benestar #movimentnolineal

Retir de ioga, meditació zen i bany de bosc

Glòria Puig

Retroba’t amb tu a través del cos, de la ment i de la natura Un retir és una ocasió per dedicar-te un temps a tu, a mirar dintre teu, a escoltar-te, a descobrir qui ets i què ets. Aquest cap… Read More »Retir de ioga, meditació zen i bany de bosc

Com són les classes

Glòria Puig

A mi m’agraden les classes en grups petits i/o particulars. Trobo que és important una atenció personalitzada, sobretot perquè cada cos és diferent i, per tant, cada cos té unes possibilitats diferents- A més, cada dia tenim unes capacitats diferents.… Read More »Com són les classes