Salutació a la lluna
https://youtu.be/avoRk3GROOY La salutació a la lluna, xandranamaskar, és una seqüència de diferents postures que van des d’unes postures dempeus fins a postures a terra. Té l’avantatge sobre la salutació al sol que totes les postures que conté són segures, sobretot… Llegiu més »Salutació a la lluna