Vols aprendre a meditar?

Meditar per trobar la veu interior
  • No et pots concentrar

    Et parlen i no pots seguir el que et diuen. Tens lapsus de memòria increïbles.

  • Tens pensaments en bucle

    Et trobes pensant sempre el mateix, donant voltes a una mateixa cosa, i no hi ha manera de sortir d’aquest cercle viciós.

  •  Ja medites però no te’n surtsFa temps que medites, has provat diferents mètodes, però estàs sempre en el mateix punt. No hi ha manera de deixar de tenir pensaments. Cada vegada et motiva menys seure a meditar perquè és frustrant. O no trobes una bona postura.
  • Sents que no et tens en compteT'has adonat que no et dediques temps a tu i ho enyores.

VINE A UNA SESSIÓ DE MEDITACIÓ GRATUÏTA

Et convido a un espai de pau i confiança on fem dues meditacions parcialent guiades i on tu pots plantejar els dubtes que tinguis.