Meditar per trobar la veu interior

No et pots concentrar?

Et parlen i no pots seguir el que et diuen. Tens lapsus de memòria increïbles.

Tens pensaments en bucle?

Et trobes pensant sempre el mateix, donant voltes a una mateixa cosa, i no hi ha manera de sortir d’aquest cercle viciós.

 Ja medites però no te’n surts?  

Fa temps que medites, has provat diferents mètodes, però estàs sempre en el mateix punt. No hi ha manera de deixar de tenir pensaments. Cada vegada et motiva menys seure a meditar perquè és frustrant. O no trobes una bona postura.

Sents que no et tens en compte?   

T’has adonat que no et dediques temps a tu i ho enyores.

VINE A UNA SESSIÓ DE MEDITACIÓ GRATUÏTA

Et convido a un espai de pau i confiança on fem dues meditacions parcialent guiades i un parèntesi de meditació caminant. Després, un espai on pots plantejar els dubtes que tinguis.

Els dimarts ens trobem a la sala Napati, al carrer Sant Agustí, 5, 4t, a Barcelona.

[ninja_form id=4]