Meditació amb música

AMA Samy, un mestre zen actual, recomana la pràctica de meditar amb música, que es pot complementar amb les paraules que triem en relació amb la curació, aprofitant la interiorització, o fent ús de la imaginació. L’exercici l’explica en el seu llibre Zen: A Field of Flowers, on relata la història de com Hakuin va … Continua llegint Meditació amb música